Переутомление. Не забывайте отдыхать

Ха, вроде была в отпуске, но я всё-таки поймала переутомление! После возвращения с Москвы ночью, решила поспать и потом днём поехать к маме, провести остаток отпуска с сыном. Но...

В первую очередь надо думать о себе, а потом об остальных. Не зря в самолёте говорят, сперва маску одеваете себе, а потом ребёнку

В 8 утра позвонила сестра, узнать долетела нормально или нет. Ну всё, после этого не смогла уснуть заново. Вторник рабочий день, уже слышала вибрацию приходящих сообщений. Ну мы женщины такие, думаешь, ну зачем просто так лежать, надо убраться после "бурных" проведённых дней с моим любимым. Шучу, он у меня такой ещё перфекционист и педант. Помогает и посуду мыть, может спокойно постель заправить, он так вкусно масала чай варит и готовит их еду. Но очень радуется когда я готовлю кофе с завтраком. А если готовлю еду, вообще смотрит как на богиню.

Так вот меня раздражают волосы на полу и капельки воды на зеркалах. И моя душа требовала срочно от них избавиться. Вскочила с постели, позавтракала и как говорится, схватилась за метлу и почистила всю квартиру. Удовлетворившись результатом, собрала вещи, купила билет и рванула к маме.

Эмирчик у меня жаворонок, а я сова. После того как его укладываю спать, еще несколько часов болтаю через сообщения со своим, и немного сижу в Дзене, читаю своих любимых авторов. А вот Эмир встаёт как часы пол 8 или 8 утра! И ему без разницы хочешь ты дальше спать или нет. У сына есть действенный способ меня будить. Он щепает мою локоть или засовывает палец в подмышки. Ахаха, ещё постоянно открывает мой живот и его целует. Хочешь, не хочешь проснёшься от этого.

Эмир спит также как я. Любим спать боком и обязательно должны иметь контакт ногами, или руками ну или в крайнем случае головой

После того как встаём, единственное время когда можно поспать, это время его дневного сна. Но как назло в это время мне звонили или надо было что-то делать по моей новой квартире. Там сейчас полным ходом идёт ремонт. Рабочие не дают расслабиться. Необходимо было искать те или иные недостающие вещи и заказывать.

И вот в такой суете наступила пятница, вечером в четверг меня немного тошнило, а вот в пятницу с утра не смогла поднять с себя с кровати. Глаза болели, жуткая боль в голове от звуков телефона, радио или телевизора и полная слабость во всем теле. А потом ещё хуже, тело бросает то в жар, то в холод, и рвёт от еды, даже от чая. Мой завтрак через 5 минут оказался в унитазе. И больше не рискнула есть. Я уже поняла что у меня. Полное переутомление организма.

Это происходит третий раз в моей жизни. Первый раз переутомление поймала во время беременности на 4 месяце беременности. Работа нонстоп 24/7 во время ковида, довёл мой организм до крайнего состояния. 9 мая когда люди смотрели салют, лежала укрывшись головой подушкой и пыталась не лечь на живот, и жутко боялась за Эмира, и впервые не вышла самовольно на работу, сказав "нет" своему внутреннему перфекционисту. От того, что меня рвало, сокращались мышцы живота, и беспокоилась лишь бы у сына не было гипоксии. Честно, подумала что словила ковид. Никто особо не знал его симптомы. Но мои симптомы совпадали в части высокой температуры, слабость во всем теле, жуткая головная боль, а вот рвота и отсутствие кашля выбивалось. Так как была беременна, не рискнула принимать какие-либо лекарства, решила пить травяной чай с мёдом и попытаться поспать, если не станет лучше вызвать скорую и ехать в инфекционную больницу. Так проспала целые сутки, на следующий день позвонил мне директор узнать, почему не вышла на работу. Узнав симптомы, он объяснил что это переутомление. Дал два дня отлежатся. После этого старалась слушать свой организм. Уходила домой, если чувствовала усталость, а на 5 месяце мой гинеколог отправила на дневной стационар питать организм витаминами и Эмира системами магнезии (это своеобразный кислород для ребёнка в утробе).

А дальше можете узнать как в первый день декрета меня отправили на сохранение и только через 2 месяца вышла из роддома с Эмиром.

Мама-Папа - это мой осознанный выбор

А второй приступ был когда в режиме нонстоп работала после "декрета" больше года. Я вышла на работу, когда сыну исполнилось год. Перед новым годом мой организм и мои нервы сдали. Кризис организма прошел штатно, уже поспав и пролежав 2 дня в постели пришла в норму. Так как это были рабочие дни, это было в моей городской квартиры и была одна.

Наверное в такие моменты, в голову приходят разные мысли и осмысления своей жизни. Что же я не делаю не так, что довожу себя до такого критического состояния.

Гори оно синим пламенем. Новый год - новая жизнь

А вот третий приступ случился когда находилась в отпуске. В этой ситуации самое сложное, сыну 3 годика, и он большинство не понимает. Почему мама лежит и не встаёт, не сидит с ним во время завтрака, обеда и ужина. Почему мама просит не шуметь или выгоняет с комнаты и закрывает дверь. Почему она целый день не выходит и спит. Почему мама бегает в туалет и плюёт туда.

Я сквозь боль слышала как он каждый раз бежит к бабушке жаловаться на маму "Почему она меня не любит?!" "Почему выгнала?!" "Помоги, открыть дверь, я хочу к маме!"

Бабушка отвечала: "Маленький мой, мама болеет, мама бо-бо! Мама поспит и вернётся!"

Я не выдержала встала, вышла на кухню, подошла к нему и обняла: "Эмир, я люблю тебя, люблю безмерно, но если хочешь со мной в одной комнате, то туда заходишь только один, без планшета! Идём, но только оставь его здесь!" Он оставил планшет, и мы с ним лежали в обнимку 40 минут. Я засмеялась "Я никуда не ухожу, буду тут, иди играй там!" Он встал, поцеловал, прикрыл дверь. Через несколько часов он отказался спать с бабушкой. Зашёл ко мне. Я открыла одеяло, он залез ко мне и мы уснули в обнимку. В 6 часов мне приснился сон-напоминание, что мой мне и маме подарил шафран и что его надо выпить. Попросила маму заварить шафран как чай, попила и уснула. А к 10 часам вечера, наконец-то меня отпустило. Это надо было видеть. Эмир прыгал по кухне со словами "Ехоу, ехоу!" и радовался тому что мама снова с ним рядом.

Мой сладкоежка!

На следующее утро проснулась снова свежей и отдохнувшей. Получила 1000 поцелуев от Эмира за то, что просто встала и завтракала со всеми. И радостное "Детка, как же мне было тяжело без тебя вчера! Больше не доводи себя до такого! Пожалуйста береги себя! Или я заставлю тебя себя беречь! Буду следить не только за твоим питанием но и за сном!"

Пишу редко, слежу за своим здоровьем. Очень много работы ! Да и события в жизни происходят очень быстро и интенсивно! Но я с вами!